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蒜苗豆干炒肉
健康功效
猪肉:益气
蒜苗:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蒜苗豆干炒肉的做法
![蒜苗豆干炒肉的做法图解1]()
1.蒜苗洗净切断
![蒜苗豆干炒肉的做法图解2]()
2.豆干切片 备用
![蒜苗豆干炒肉的做法图解3]()
3.肉切好准备下锅
![蒜苗豆干炒肉的做法图解4]()
4.锅中放油 然后放肉翻炒在放花椒酱油
![蒜苗豆干炒肉的做法图解5]()
5.在放入豆干翻炒两分钟
![蒜苗豆干炒肉的做法图解6]()
6.豆干变软之后放入蒜苗和盐
![蒜苗豆干炒肉的做法图解7]()
7.待蒜苗蔫了放入味精提味
![蒜苗豆干炒肉的做法图解8]()
8.ok啦
蒜苗豆干炒肉的家常做法
（全部）
猪肉:益气
蒜苗:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.蒜苗洗净切断
2.豆干切片 备用
3.肉切好准备下锅
4.锅中放油 然后放肉翻炒在放花椒酱油
5.在放入豆干翻炒两分钟
6.豆干变软之后放入蒜苗和盐
7.待蒜苗蔫了放入味精提味
8.ok啦
