芋圆西米露

芋圆西米露
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作者:武晓慧

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

木薯粉 200g
椰浆 100g
清水 适量
蜜豆 适量

芋圆西米露的做法

  • 芋圆西米露的做法图解1

    1.买了一个大紫薯切成块上锅蒸,大约20分钟就蒸好了

  • 芋圆西米露的做法图解2

    2.将紫薯压成泥

  • 芋圆西米露的做法图解3

    3.分次加入木薯粉,用勺子翻拌均匀,直至面团能搓成团不粘手为止,如果觉得干可以加点热水

  • 芋圆西米露的做法图解4

    4.将面团搓成长条,切成段

  • 芋圆西米露的做法图解5

    5.可以做黄色的南瓜芋圆,或者白色的红薯芋圆,也可以红薯泥中加入一小勺可可粉或抹茶粉做成咖啡色的和绿色的(方法相同,吃不了就冻在冰箱里)

  • 芋圆西米露的做法图解6

    6.做芋圆的时候可以先泡西米

  • 芋圆西米露的做法图解7

    7.西米放入沸水中煮(不要冷水下锅)

  • 芋圆西米露的做法图解8

    8.大约十多分钟,西米煮至中间有个小白点就可以关火盖盖子焖一会了,如果还有小白点可以再煮一会,再焖一会

  • 芋圆西米露的做法图解9

    9.煮好的西米放入凉水中浸泡,可以使口感更Q

  • 芋圆西米露的做法图解10

    10.另烧一锅水,水开后放入适量做好的芋圆,适时翻动,当芋圆都浮起来再煮一分钟就可以了

  • 芋圆西米露的做法图解11

    11.芋圆盛出泡入凉水中

  • 芋圆西米露的做法图解12

    12.将牛奶、椰浆、白糖溶解开

  • 芋圆西米露的做法图解13

    13.将芋圆和西米放入晾凉的椰奶中,加入适量蜜豆就可以食用了

小贴士

木薯粉的具体用量可以根据具体情况添加,觉得干就加点热水,木薯粉加少了会不Q。

本菜谱由武晓慧上传

芋圆西米露的家常做法

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