鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.切丝，鱿鱼顺切，最后放蒜末。
2.鱿鱼变色打卷就好
3.放入辣椒和调料。勾芡出锅
4.完成。很简单
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
年夜饭之鱼肉篇
共80道菜
年夜饭主菜之：滋味十足
共43道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜
