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鸡腿包饭
健康功效
鸡腿:保护神经系统
洋葱:祛痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡腿包饭的做法
![鸡腿包饭的做法图解1]()
1.将鸡腿洗干净，取骨头，取出多的鸡腿肉
![鸡腿包饭的做法图解2]()
2.将鸡腿肉剁成泥，加盐，淀粉，料酒，葱末，生姜拌匀，腌一会
![鸡腿包饭的做法图解3]()
3.将青椒，蘑菇，洋葱，豆角切末。也可以是别的菜切末
![鸡腿包饭的做法图解4]()
4.将肉末炒香
![鸡腿包饭的做法图解5]()
5.倒入菜，炒匀，炒香
![鸡腿包饭的做法图解6]()
6.倒入米饭，加入酱油，盐。
![鸡腿包饭的做法图解7]()
7.炒成颗粒分明的米粒就可以了
![鸡腿包饭的做法图解8]()
8.将米饭装进鸡腿里，再用牙签将口缝住
![鸡腿包饭的做法图解9]()
9.不粘锅里倒油，油热后放入鸡腿
![鸡腿包饭的做法图解10]()
10.煎至金黄，后小火，盖上盖子，闷十分钟左右，记得翻面哟！
![鸡腿包饭的做法图解11]()
11.鸡腿包饭做好了
小贴士
取骨的时候注意不要把皮弄破了。肉一定要取出来一些，不然装不了太多米饭哟！收口的地方一定要扎紧。不然炒的时候米饭容易露出来。
鸡腿包饭的家常做法
（全部）
