排骨:保护神经系统 香菇:化痰
1.先准备好材料
2.先把水煮把排骨洗干净放下去《也可以是猪肉,因为家有小孩,排骨有营养点》
3.把香菇切好洗干净备用
4.把皮蛋扒开壳,洗干净备用
5.把米洗好,等排骨煮上二十分钟,然后下米
6.米放下之后煮开,空闲时间切姜,葱,香菜
7.米煮开之后,下皮蛋,下好皮蛋再煮下
8.然后下香菇,煮十来分钟之后,下姜来煮,不然会有点腥
9.然后关火下葱和香菜
10.一道美味又有营养的皮蛋粥出来了
煮的过程可以下点香油和味味极鲜
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