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排骨茨实薏米莲藕祛湿汤
排骨茨实薏米莲藕祛湿汤的做法
![排骨茨实薏米莲藕祛湿汤的做法图解1]()
1.准备好所有的煲汤食材。
![排骨茨实薏米莲藕祛湿汤的做法图解2]()
2.脊骨加料酒，葱姜，焯水去掉血沫。
![排骨茨实薏米莲藕祛湿汤的做法图解3]()
3.排骨用清水洗干净，备用，莲藕洗净去皮切成几段。
![排骨茨实薏米莲藕祛湿汤的做法图解4]()
4.把所有食材依次放入电压力锅。
![排骨茨实薏米莲藕祛湿汤的做法图解5]()
5.放上清水，末过食材即可。
![排骨茨实薏米莲藕祛湿汤的做法图解6]()
6.按压力锅煮汤键，选择浓郁 这样多煲一会，味道更浓郁。
![排骨茨实薏米莲藕祛湿汤的做法图解7]()
7.大概一个小时，汤好了，汤汁很清爽。
![排骨茨实薏米莲藕祛湿汤的做法图解8]()
8.来张特写，很鲜美呢！
小贴士
1.茨实和薏米可以提前泡一下，这样煲汤更容易-出味道。
2.脊骨一定要焯水，才能把血沫去除干净。
3.家里有汤砂锅煲会更美味。
排骨茨实薏米莲藕祛湿汤的家常做法
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