紫薯:补脾、益气、宽肠通便 南瓜:低蛋白质
1.准备材料
2.切片,上蒸锅(蒸20分钟)
3.南瓜压碎
4.依次加糯米粉
5.紫薯压碎
6.加少许糖
7.和成面团
8.分团
9.加紫薯
10.捏成团
11.上蒸锅
12.出锅了,蒸8-10分钟
第一次做没有经验,紫薯弄多了
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