猪肉:益气 白糖:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肉切小块,我的手机效果不是很好
2.猪肠衣用温水泡二十分钟
3.把调料全部放进猪肉搅拌均匀,腌制30分钟
4.猪肉灌进肠衣,用线绳截成自己想要的长短
5.在通风避光的地方晾晒七到十天上锅蒸十五分钟就可以吃了
灌肠的时候要在肠衣用细针扎一下,这样可以风干的更快一些
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