花生:健脾 猪蹄:补血
1.把花生用水洗净泡一下待用
2.猪蹄在开水锅里焯一下捞出倒掉血水
3.把焯好的猪蹄在用水冲洗一下,泡花生的清水倒掉待用
4.点火,在把准备好的食材全部倒入高压锅内!加盐.葱姜蒜大料水没过食材就行,盖上盖,上气15到20分钟就ok了!起锅时在加点味精,撒点小葱
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