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凉拌木耳
健康功效
木耳:补血、护齿、保护骨骼
香菜:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
凉拌木耳的做法
![凉拌木耳的做法图解1]()
1.干木耳泡水泡发，然后凉水下锅煮开，捞出过凉白开水
![凉拌木耳的做法图解2]()
2.香菜洗净切段
![凉拌木耳的做法图解3]()
3.枸杞洗一下泡热水里捞出
![凉拌木耳的做法图解4]()
4.加入调料糖、鸡精、盐、少量酱油、少量醋、香油、麻油，然后盖上保鲜盒盖子，使劲摇一摇
![凉拌木耳的做法图解5]()
5.开吃
小贴士
按自己喜欢的口味加入调料哦
凉拌木耳的家常做法
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共313道菜
共13道菜
共12道菜
共56道菜
共11道菜
木耳:补血、护齿、保护骨骼
香菜:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.干木耳泡水泡发，然后凉水下锅煮开，捞出过凉白开水
2.香菜洗净切段
3.枸杞洗一下泡热水里捞出
4.加入调料糖、鸡精、盐、少量酱油、少量醋、香油、麻油，然后盖上保鲜盒盖子，使劲摇一摇
5.开吃
按自己喜欢的口味加入调料哦
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