胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
香菜:透疹
1.准备好食材。把莲藕去皮洗干净,胡萝卜,小葱,香菜和肉洗干净。
2.把莲藕切成片再切成丝再切成颗粒状。
3.胡萝卜和莲藕一样切成颗粒状。
4.莲藕和胡萝卜已经剁成小颗粒了。拌入少量香油,待用。
5.把肉也剁成颗粒状,放入少许老抽和十三香和一个鸡蛋清腌制一会,待用。
6.肉馅和莲藕胡萝卜馅放在一起进行搅拌均匀。
7.在面粉中放入两个鸡蛋,加少量水进行揉制成面絮。
8.揉制好的面絮静置一会…
9.用压面机进行反复压制成面片,用刀切成梯形,或者用饺子皮模具压制成圆形包自己喜欢的样子。
10.元宝型饺子包好了。
11.煮的时候水中放点盐,这样煮出来的饺子不沾着,味道好极了。如果不吃煮的就蒸着吃味道也不错!
12.这是用菠菜汁制作的饺子皮,颜色,增加了视觉效果,能让胃口大增!