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南瓜红豆粥
健康功效
红豆:活血
南瓜:解毒
冰糖:健脾
南瓜红豆粥的做法
![南瓜红豆粥的做法图解1]()
1.红豆洗净泡好，我泡了一晚，这样红豆更容易裂开
![南瓜红豆粥的做法图解2]()
2.南瓜去皮切块
![南瓜红豆粥的做法图解3]()
3.米淘好，放水，再放入南瓜，红豆，冰糖
![南瓜红豆粥的做法图解4]()
4.多煮一会儿，闷一会，然后开吃
小贴士
水要适量，想稀一点的话就多放点，稠点的话，就平常煮白米粥的水量。
南瓜红豆粥的家常做法
（全部）
红豆:活血
南瓜:解毒
冰糖:健脾
1.红豆洗净泡好，我泡了一晚，这样红豆更容易裂开
2.南瓜去皮切块
3.米淘好，放水，再放入南瓜，红豆，冰糖
4.多煮一会儿，闷一会，然后开吃
水要适量，想稀一点的话就多放点，稠点的话，就平常煮白米粥的水量。
