卤腐酸菜扣肉

卤腐酸菜扣肉
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健康功效

五花肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

酸菜 适量
卤腐 半块
卤腐汁 适量

卤腐酸菜扣肉的做法

  • 卤腐酸菜扣肉的做法图解1

    1.五花肉放在冷水煮开后去掉浮沫,再加大葱、草果、八角、生姜、大蒜,煮至可以用筷子戳破皮。(这一步是之前就做好放冰箱的,所以煮五花肉的用料就没有添加到材料里。)

  • 卤腐酸菜扣肉的做法图解2

    2.准备材料:煮好的五花肉、卤腐、大蒜、酸菜。

  • 卤腐酸菜扣肉的做法图解3

    3.五花肉均匀抹上酱油(老抽)。

  • 卤腐酸菜扣肉的做法图解4

    4.锅内小火油炸,记得盖上锅盖,避免被油溅到。

  • 卤腐酸菜扣肉的做法图解5

    5.卤腐汁加酱油、料酒、切碎的大蒜调好。(没有卤腐汁可以用卤腐压碎加酱什么的自己调制,依据个人喜好就好。)

  • 卤腐酸菜扣肉的做法图解6

    6.把五花肉切片放进调好的汁里。

  • 卤腐酸菜扣肉的做法图解7

    7.拌匀腌制。(此步骤可用手抓,会更入味。)

  • 卤腐酸菜扣肉的做法图解8

    8.密封放入冰箱腌制两个小时。

  • 卤腐酸菜扣肉的做法图解9

    9.五花肉整齐放入碗中。并往下压一压,把肉压紧。

  • 卤腐酸菜扣肉的做法图解10

    10.酸菜中加入适量卤腐,压碎拌匀。

  • 卤腐酸菜扣肉的做法图解11

    11.铺上一成酸菜,压紧。

  • 卤腐酸菜扣肉的做法图解12

    12.中火蒸一个小时。

  • 卤腐酸菜扣肉的做法图解13

    13.蒸好后出锅。

  • 卤腐酸菜扣肉的做法图解14

    14.倒扣在盘子里就可以享用了。(不喜欢汤汁的可以提前倒了。)

小贴士

1.五花肉抹上酱油油炸,需要炸到皮硬的程度,但是蒸好之后皮后非常软,口感也很好。
2.这道菜不需要单独加盐,因为酸菜、卤腐都是咸的。

本菜谱由大白的厨房上传

卤腐酸菜扣肉的家常做法

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