五花肉:益气
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.五花肉放在冷水煮开后去掉浮沫,再加大葱、草果、八角、生姜、大蒜,煮至可以用筷子戳破皮。(这一步是之前就做好放冰箱的,所以煮五花肉的用料就没有添加到材料里。)
2.准备材料:煮好的五花肉、卤腐、大蒜、酸菜。
3.五花肉均匀抹上酱油(老抽)。
4.锅内小火油炸,记得盖上锅盖,避免被油溅到。
5.卤腐汁加酱油、料酒、切碎的大蒜调好。(没有卤腐汁可以用卤腐压碎加酱什么的自己调制,依据个人喜好就好。)
6.把五花肉切片放进调好的汁里。
7.拌匀腌制。(此步骤可用手抓,会更入味。)
8.密封放入冰箱腌制两个小时。
9.五花肉整齐放入碗中。并往下压一压,把肉压紧。
10.酸菜中加入适量卤腐,压碎拌匀。
11.铺上一成酸菜,压紧。
12.中火蒸一个小时。
13.蒸好后出锅。
14.倒扣在盘子里就可以享用了。(不喜欢汤汁的可以提前倒了。)
1.五花肉抹上酱油油炸,需要炸到皮硬的程度,但是蒸好之后皮后非常软,口感也很好。
2.这道菜不需要单独加盐,因为酸菜、卤腐都是咸的。