排骨:保护神经系统
青豆:清热解毒
花椒:温中
1.青豆一斤淘洗干净,把青豆表皮上的那层膜全部滤去。
2.如果那层膜没洗干净的话,容易粘在菜上,影响菜的品质。
3.锅中水烧开,下入排骨,焯去血水。
4.装碗里备用。
5.将老姜,蒜都切成片。
6.香菜洗净摘好,备用。
7.锅中放适量油,下入花椒炒香。
8.锅中放入姜蒜片和排骨,文水慢炒。直至排骨的水分爆干炒出香味。
9.排骨炒香后,加入少许白糖提味,适量料酒去腥,再放入适量红烧酱油,小火炒至排骨红亮润泽。
10.此时将青豆下入锅中,继续翻炒,直至青豆变色。
11.锅中加入适量清水和少量盐,大火烧开后关小火继续烧三十分钟。
12.锅中水快烧干时,放入适量鸡精,加入水淀粉,勾薄芡。
13.盛盘,在菜上撒上香菜叶,一盘鲜香味美的排骨烧青豆就出品啦!这是成品图。
红烧酱油要选那种色泽红亮的,烧出来的菜品更有食欲。不喜食香菜的朋友换成葱段也可以。