青椒:活血化瘀 花椒:止泻
1.带皮二刀肉洗净,冷水下锅,水开后6分钟关火捞出,清水冲洗后放凉在切成大块肉备用。
2.我买的肉瘦了些,炒的时候出油少。
3.泡椒、泡姜、老姜、蒜切成片备用。
4.我买的肉瘦,下锅之前倒少许食用油,撒几粒花椒。
5.肉炒香了倒入备好的泡姜、泡椒、姜片、蒜片继续翻炒。
6.亮油加郫县豆瓣,
7.加糖、青椒、葱断继续翻炒。
8.装盘
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