千张:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 胡萝卜:健脾
1.所有食材准备好,并清洗干净
2.千张、胡萝卜,线椒、姜切丝,干椒葱切小段
3.千张和胡萝卜丝,在开水中焯一下
4.锅中加油,爆香佐料
5.放进豆苗炒一下
6.再放入千张和胡萝卜丝翻炒匀
7.下鸡肉粉
8.加点味极鲜酱油,翻炒
9.加适量盐翻匀即可
10.炒好的菜
快手菜,大火二十秒左右出锅千张和胡萝卜丝不要煮,过一下开水即可
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
独特腊八好滋味
共36道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜