鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老 八角:理气、止痛、温阳 花椒:温中
1.新鲜鹌鹑蛋,清洗干净
2.锅中加入清水,放入茶叶及大料(八角,香叶,桂皮等)
3.放入洗净的鹌鹑蛋,煮开。
4.放入老抽
5.放入盐
6.比平时煮蛋的时间稍微长点因为要把大料等熬出味道。
7.煮好后用铲子把蛋敲一敲,蛋壳烂了好入味,放凉后最好盛出来,放一夜再吃味道就入进去了。
鹌鹑蛋煮好后一定要敲一敲,方便入味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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