眉子肉(小里脊) | 盐 |
1.精选眉子肉洗净沥干水分。
2.先斜刀45度切薄片。
3.再切成条形。
4.接着切成肉丁。
5.最后改刀剁成肉糜。
6.处理好的肉糜倒入干净无水的碗里,倒入适量红薯面粉。
7.用筷子不停的充分搅拌均匀,大约3分钟左右。
8.高压锅内加入适量水,再另外拿一个碗加入适量水,剁好的肉糜用筷子夹着,分次放入碗里。
9.加入2/3勺盐,按粥类煮即可,时间大约20分钟左右。
10.完成品。
剁好的肉糜一定要加红薯面粉快速用筷子搅拌均匀,以便两者的充分结合,然后用筷子分次夹着放入碗里,避免成坨。这样成品的汽水肉肉质才够鲜嫩,汤水清甜,营养入味。