彩虹饼

彩虹饼
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作者:HY月妹妹

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
南瓜:消肿
白糖:低蛋白质

彩虹饼的做法

  • 彩虹饼的做法图解1

    1.紫薯、南瓜去皮切块隔水蒸20分钟

  • 彩虹饼的做法图解2

    2.蒸的同时准备芹菜叶洗净榨汁(菠菜也可以)

  • 彩虹饼的做法图解3

    3.榨汁以后加入少许酵母搅拌均匀

  • 彩虹饼的做法图解4

    4.白面加少许糖,倒入芹菜汁和成面团

  • 彩虹饼的做法图解5

    5.和好放在碗里用保鲜膜封好

  • 彩虹饼的做法图解6

    6.温水加酵母,准备少许白面加白糖

  • 彩虹饼的做法图解7

    7.白面和好,一样封好

  • 彩虹饼的做法图解8

    8.南瓜,紫薯分别用勺子压成泥,加入少许酵母水搅拌均匀,准备少许白面,不用加糖。分别和成面团。

  • 彩虹饼的做法图解9

    9.和好封好,天气冷发酵了3个小时

  • 彩虹饼的做法图解10

    10.如图,发酵至两倍大。

  • 彩虹饼的做法图解11

    11.分成面团,依次擀开,摞起来。边上轻轻捏一下。

  • 彩虹饼的做法图解12

    12.如图,轻擀一下,电饼档加热刷油烙制两面金黄。如果饼太厚,记得关火焖10分钟即可。

  • 彩虹饼的做法图解13

    13.比较麻烦,但是比较有食欲的。小朋友们一定喜欢。

小贴士

饼不要太厚,是发面,一烙还会变厚的。

本菜谱由HY月妹妹上传

彩虹饼的家常做法

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