糯米:补血 桂花:化痰 红糖:补血
1.糯米泡4小时,莲藕洗净刮皮灌糯米。
2.加入红糖,大枣,枸杞,小火炖。把藕的二头用牙签固定。
3.大约一小时后,直至藕软。
4.切片。摆盘。淋上桂花釀。
锅里剩下的糖水可以煲小米粥。
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