三文鱼:保护神经系统 鸡蛋:养血 胡萝卜:清热解毒
1.三文鱼切块,加入调味品腌制入味,1岁以内宝宝建议不加盐
2.煎鱼块
3.煎好的鱼处理成肉泥
4.熟米饭中放入盐、寿司醋、三文鱼肉泥、搅拌均匀
5.西兰花胡萝卜煮熟
6.西兰花胡萝卜切碎,鸡蛋黄压碎,得到红色、青色、黄色三种颜色蔬菜碎
7.取适量米饭捏成饭团
8.饭团沾满三种蔬菜碎
9.挤上沙拉酱,大功告成
10.超美
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