三文鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 胡萝卜:健脾
1.三文鱼切块,加入调味品腌制入味,1岁以内宝宝建议不加盐
2.煎鱼块
3.煎好的鱼处理成肉泥
4.熟米饭中放入盐、寿司醋、三文鱼肉泥、搅拌均匀
5.西兰花胡萝卜煮熟
6.西兰花胡萝卜切碎,鸡蛋黄压碎,得到红色、青色、黄色三种颜色蔬菜碎
7.取适量米饭捏成饭团
8.饭团沾满三种蔬菜碎
9.挤上沙拉酱,大功告成
10.超美
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