鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康 香菇:透疹 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.青菜榨汁
2.和面
3.鸡胸肉+胡萝卜+香菇+调味料
4.料理机打成泥
5.面团擀成面皮,切小块
6.包馄饨
7.加入紫菜,青菜,馄饨煮熟,调味即成
8.棒棒的
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