牛肚:补虚、健脾胃、补虚
午餐肉:保护神经系统
蘑菇:增强免疫力
1.准备好材料。
2.牛肚切成条,肥肠切段,百叶切条,午餐肉切片备用。
3.豆芽和蘑菇焯水备用。
4.洋葱切片备用。
5.蒜切片备用。
6.锅中放油下入花椒辣椒炒香,放入豆芽翻炒,加入适量盐入味,放入容器中铺底。
7.锅中加入油放入郫县豆瓣煸炒,加入花椒,辣椒,蒜片,洋葱煸炒。
8.炒出香味后加入适量水煮开,加入盐调味。
9.加入肥肠,牛肚,牛百叶,午餐肉,蘑菇一起煮。
10.大概煮5-6分钟,充分入味就可以了。
11.放入放豆芽的容器中,点缀点香菜。
12.锅中放油,加入花椒辣椒,爆香后,倒入容器上面,香气四溢,就可以享用了。
由于郫县豆瓣咸,所以盐要根据口味适当少放。