鱿鱼圈

鱿鱼圈
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健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋

食材用料

一茶匙
鸡精 一茶匙
面包糠 适量
辣椒面 适量

鱿鱼圈的做法

  • 鱿鱼圈的做法图解1

    1.把鱿鱼内脏扔掉,鱿鱼身切成如图的样子。

  • 鱿鱼圈的做法图解2

    2.把淀粉、面粉、盐、油、鸡精、洋葱放入。

  • 鱿鱼圈的做法图解3

    3.搅拌均匀腌半个小时。

  • 鱿鱼圈的做法图解4

    4.腌好的鱿鱼圈蘸上一层面包糠。

  • 鱿鱼圈的做法图解5

    5.锅中热油放入鱿鱼圈炸至两面金黄捞出。

  • 鱿鱼圈的做法图解6

    6.装盘后撒上辣椒面,孜然即可。

小贴士

炸的时候油温要稍高一些,炸出来会酥脆且不油腻。

鱿鱼圈的家常做法

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