南瓜馒头(花样)

南瓜馒头(花样)
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作者:视觉风尚

健康功效

南瓜:低蛋白质

南瓜馒头(花样)的做法

  • 南瓜馒头(花样)的做法图解1

    1.将南瓜去皮,切成小块。放入锅内蒸十分钟。熟了就可以了。

  • 南瓜馒头(花样)的做法图解2

    2.待南瓜凉了,用手套捏捏碎。

  • 南瓜馒头(花样)的做法图解3

    3.将白面中间挖个洞。放入酵母。

  • 南瓜馒头(花样)的做法图解4

    4.在将捏好的南瓜放进面粉里。

  • 南瓜馒头(花样)的做法图解5

    5.用筷子搅成绵絮状。如图下。

  • 南瓜馒头(花样)的做法图解6

    6.在用手用力揉到光滑面团。保证面很硬。不是稀稀的感觉。放到温暖地方发酵2小时。(我一般盖上盖子放在床上,把电褥子打开)

  • 南瓜馒头(花样)的做法图解7

    7.面团发酵至两倍大。有这样的孔。

  • 南瓜馒头(花样)的做法图解8

    8.将面团使劲揉成硬硬的感觉。一定要揉。多肉一会。然后将面团取三十克左右,揉成团。揉成五个团。我们先做一个玫瑰花。

  • 南瓜馒头(花样)的做法图解9

    9.再将这五个团擀成薄饼。

  • 南瓜馒头(花样)的做法图解10

    10.用筷子在中间按个印。然后卷起来,从中间切开。

  • 南瓜馒头(花样)的做法图解11

    11.翻过来。整整型就行了。玫瑰花就做好了。

  • 南瓜馒头(花样)的做法图解12

    12.在做一个小螃蟹。将面团擀成舌头型。大概40克左右面团。如图那样在揉成四个小爪子。

  • 南瓜馒头(花样)的做法图解13

    13.将小爪子放在舌头型中间。先将下层折上去。再把上层折下来。放上两颗红豆就可以啦!可爱的小螃蟹就做好啦。

  • 南瓜馒头(花样)的做法图解14

    14.再来一个小刺猬。将面团三十克揉成水滴状,从后背用剪刀依次剪成小口。在取红豆做眼睛。可爱的小刺猬就做好啦。

  • 南瓜馒头(花样)的做法图解15

    15.放入蒸锅内,先醒十分钟在开始用中火蒸20分钟即可。

  • 南瓜馒头(花样)的做法图解16

    16.最好用油纸或者麻布垫在馒头地下。

  • 南瓜馒头(花样)的做法图解17

    17.锅内的水要用全凉水。不要用大火,因为大火容易直接把面糊死。用中火最好。

  • 南瓜馒头(花样)的做法图解18

    18.到时间了,关火停几分钟,拿开锅盖的时候要平着拿,以防水滴落在馒头上面。影响颜值。

  • 南瓜馒头(花样)的做法图解19

    19.再来一张全景图。

  • 南瓜馒头(花样)的做法图解20

    20.再来一张美图。

小贴士

面很重要。一定要*的。还需要在揉。

本菜谱由视觉风尚上传

南瓜馒头(花样)的家常做法

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