绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 红豆:活血 糯米:补血
1.小米和绿豆一起清洗干净
2.红豆清洗干净
3.糯米清洗两遍即可
4.红薯洗净去皮切成小块
5.把所有材料放进内胆里,加满水
6.把内胆放进电炖锅机体内,按功能键开始煮粥
7.煮好喽
8.再来一张
所有食材清洗两遍即可,不怕会流失营养。
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