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双米双豆红薯粥
健康功效
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
红豆:活血
糯米:补中益气
双米双豆红薯粥的做法
![双米双豆红薯粥的做法图解1]()
1.小米和绿豆一起清洗干净
![双米双豆红薯粥的做法图解2]()
2.红豆清洗干净
![双米双豆红薯粥的做法图解3]()
3.糯米清洗两遍即可
![双米双豆红薯粥的做法图解4]()
4.红薯洗净去皮切成小块
![双米双豆红薯粥的做法图解5]()
5.把所有材料放进内胆里，加满水
![双米双豆红薯粥的做法图解6]()
6.把内胆放进电炖锅机体内，按功能键开始煮粥
![双米双豆红薯粥的做法图解7]()
7.煮好喽
![双米双豆红薯粥的做法图解8]()
8.再来一张
小贴士
所有食材清洗两遍即可，不怕会流失营养。
双米双豆红薯粥的家常做法
（全部）
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
红豆:活血
糯米:补中益气
1.小米和绿豆一起清洗干净
2.红豆清洗干净
3.糯米清洗两遍即可
4.红薯洗净去皮切成小块
5.把所有材料放进内胆里，加满水
6.把内胆放进电炖锅机体内，按功能键开始煮粥
7.煮好喽
8.再来一张
所有食材清洗两遍即可，不怕会流失营养。
