红薯:补中益气
1.红薯洗干净,切掉两端小尖尖,放在铺了锡纸的烤盘上
2.烤箱预热190度,我家烤箱功率大,如果烤箱功率小可以适量增加到210度左右
3.先定十五分钟,时间到了戴上烤箱手套把红薯翻面,再定十五分钟再翻面,此时红薯已经稍软了,可以再定十分钟后出炉,前后四十分钟搞定✌
最好不要一次定40到50分钟,会忘了翻面,受热不均匀,导致有软有硬,十五分钟的话时间到,烤箱会响,借以提醒自己该翻翻面啦😄
补中和血 如薯家珍
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