玉米:祛湿 洋葱:杀虫 火腿:维持皮肤和粘膜健康
1.把鸡蛋敲进米饭,戴手套把米跟蛋混乱
2.再把洋葱,火腿,葱,玉米!各自切好!
3.油下锅,玉米,洋葱,先炒熟,再下火腿!跟着饭下,炒着差不多熟下生抽,葱!忘拍图了!
4.装盘!
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