红枣:活血化瘀 花生:通乳 小米:清热
1.准备食材。
2.小米淘洗干净,枸杞、花生洗净,红枣洗净掰成小块,全部放入豆浆机中。
3.加入清水,不超过最高水位线即可。
4.将豆浆机盖好机头,通电。
5.选择米糊键,启动。
6.大约三十分钟后,提示音响起,完成。
7.加入红糖,盛入碗中。
8.成品图。
1、枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃2、这几种食物都是温性食物,最好冬天食用,而且别过量食用。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
香滑Q弹的米粉
共20道菜