香蕉:低蛋白质
番茄酱:保护神经系统
1.准备好一根香蕉
2.准备好一小碗清水
3.将香蕉剥皮切四分之一小段
4.准备好一张馄饨皮
5.取一小段香蕉放在馄饨皮中间,将馄饨皮四边抹上些许清水
6.将香蕉裹起来
7.将裹好的香蕉两段轻轻向反方向扭起来,成糖果状
8.按照上面的方法一一将香蕉裹起来
9.锅中放油
10.等油烧热转小火,放入裹好香蕉
11.小火炸成金黄色,即可捞出
12.挤上番茄沙司即可
13.美美哒开吃吧!挤上番茄酱后是酸酸甜甜的哟~大家赶紧动手做起来吧!步骤不难,易操作
1,将裹好的香蕉向反方向扭起来的时候记得小心一点,馄饨皮很薄,很容易破的
2,炸成淡淡的金黄色就可以捞出了,炸久了香蕉可能会在油锅里“爆炸”的哟!