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紫薯红枣粥
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
红枣:安神
紫薯红枣粥的做法
![紫薯红枣粥的做法图解1]()
1.紫薯去皮切小块状，红枣冲洗一下，一起放进电饭煲内胆，加比米多接近两倍的水（抱歉，忘记拍照）
![紫薯红枣粥的做法图解2]()
2.把电饭煲内胆放入电饭煲！
![紫薯红枣粥的做法图解3]()
3.按下加热键（我们家的电饭煲是那种简单实用型的，只有加热和保温）
![紫薯红枣粥的做法图解4]()
4.等跳到保温之后就可以放入白砂糖啦（根据各人的口味）
![紫薯红枣粥的做法图解5]()
5.看看出锅的成品图吧！
小贴士
糖出锅再加，紫薯红枣都是甜的，不喜欢太甜的朋友可以不用另加糖了~
紫薯红枣粥的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
红枣:安神
1.紫薯去皮切小块状，红枣冲洗一下，一起放进电饭煲内胆，加比米多接近两倍的水（抱歉，忘记拍照）
2.把电饭煲内胆放入电饭煲！
3.按下加热键（我们家的电饭煲是那种简单实用型的，只有加热和保温）
4.等跳到保温之后就可以放入白砂糖啦（根据各人的口味）
5.看看出锅的成品图吧！
糖出锅再加，紫薯红枣都是甜的，不喜欢太甜的朋友可以不用另加糖了~
