粉丝:补血、低蛋白质
1.西王玉米胚芽油全部选用山东黄河流域非转基因优质玉米原料,该地区所产玉米生产周期长,籽粒饱满、营养价值高。通过轧胚、预榨、碱炼、脱色、脱蜡、脱臭、小包装灌装等现代工艺压榨而成。含有丰富的植物甾醇和维生素E。适宜于煎、炒、烹、炸和凉拌!
2.把虾线去除并把大虾清洗干净。
3.然后把虾壳去掉,把虾尾留着,放葱姜干辣椒料酒把虾腌制半个小时。
4.同时用清水把粉丝泡上。
5.粉丝泡软以后铺在盘底。
6.把大虾从虾背切开,腹部不要切断。
7.然后摆在粉丝上面。
8.把葱姜蒜切末。
9.锅中放适量西王玉米胚芽油。
10.油温四五层热时放入葱姜蒜末煸香。
11.然后放入剁椒。
12.煸炒出香味放少许盐,再放少许水烧开关火。
13.然后倒在虾上面。
14.上锅蒸7-8分钟即可。
15.出锅后再浇上适量豉油就可以了。
大虾要用葱姜料酒腌制,蒸的时候不要蒸太长时间,虾很好熟,蒸过了口感不好。