白萝卜:化痰 白糖:低蛋白质
1.白萝卜去皮。
2.切丝
3.切好丝的白萝卜里放一小勺盐抓匀腌制十分钟。
4.胡萝卜切丝,大葱蒜切沫,红椒切丁。
5.锅内放适量的油,放葱蒜爆香。
6.倒入胡萝卜丝。
7.倒入腌好白萝卜丝翻炒。
8.加入白糖,白醋,少许盐,少许生抽。
9.炒制白萝卜丝变软加点鸡粉。
10.倒入红椒丁翻炒一分钟
11.装盘撒上葱花即可。
12.开胃的白萝卜丝开吃吧!
13.成品图。
放点白糖和白醋很脆,生喜不能族多了,不然颜色不好看,有慢性胃炎的最好别吃。
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