鸡蛋:护眼明目
1.鸡蛋加盐打散。
2.番茄切条,不要太细。
3.热锅倒油,稍微多点,大火烧热,倒入鸡蛋翻炒。
4.盛出鸡蛋,倒入番茄大火翻炒两分钟,倒入鸡蛋翻炒一分钟,加盐出锅。
番茄炒蛋只加盐才能吃出鸡蛋的鲜味。大火炒出的鸡蛋不腥且口感颜色都更佳。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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