苹果燕麦粥

苹果燕麦粥
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健康功效

苹果:生津
燕麦:护眼明目、抗癌防癌

苹果燕麦粥的做法

  • 苹果燕麦粥的做法图解1

    1.准备食材

  • 苹果燕麦粥的做法图解2

    2.苹果切小块

  • 苹果燕麦粥的做法图解3

    3.锅内放水,苹果先煮五分钟

  • 苹果燕麦粥的做法图解4

    4.放入燕麦片,再煮三十分钟

  • 苹果燕麦粥的做法图解5

    5.好啦,减肥的话可以用它当早餐

小贴士

喜欢甜的来点冰糖一起煮

苹果燕麦粥的家常做法

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