1.准备以下食材和配料。
2.把瘦肉在案板上切成丝,粗细可随意。同样泡菜也切成丝状,新鲜朝天椒和泡制米椒,切成黄豆大小的丁
3.拿一小盘或者小碗,把切好的肉丝放到盘内,加盐0.5克,够肉丝的咸味即可
4.再加黑胡椒一克
5.接着加色拉油三克,然后用手把肉丝抓匀,腌制两分钟
6.两分钟后,锅上炉,开中火把锅烧热,加色拉油十克,紧接着把切好的肉丝下锅。(热锅凉油下肉丝)用锅铲不停的翻炒肉丝
7.待肉丝变色,调微火,用漏勺把肉丝起锅备用
8.用锅内的余油,把切好的朝天椒,泡制米椒和泡菜丝下锅,中火炒一分钟
9.接着把苕粉倒入锅内,快速用炒勺不停翻炒一分钟
10.往锅内加盐一克
11.红烧酱料三克,再用炒勺把苕粉炒上色,放酱料的目的;就是给苕粉上色用
12.最后,把肉丝和葱花倒入锅内,加味精0.5克,炒均匀出锅装盘。这道酸辣开胃的“泡菜苕粉肉丝”就做好了
13.成品菜
14.再来张炒此菜所用的红烧酱料的图片,个人认为,伊例家红烧酱料,炒菜上色效果特别好
泡好的苕粉一定要沥干水分,不然炒制时就易粘锅。再一点,炒肉丝时,一定热锅凉油,这样肉丝下锅才不会粘锅。炒此菜时的盐的量;比平时炒菜减半,因红烧酱料不但可上色,也有提咸味的作用。还有一点,泡好的苕粉要记得改刀切一下,不然苕粉太长,吃的时候要站起来才能把苕粉挑出。呵呵…