土豆:消肿 五花肉:润燥 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好材料。
2.土豆切碎,五花肉切成小块,葱花切好,蒜洗净。
3.放入油,热锅冷油,先炒肉。
4.放入酱油,核桃油。
5.加入适量水,放入切好的土豆块。
6.炒至八成熟,出锅啦!
热锅冷油炒菜,油烟少更健康。
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