青椒炒牛肉

青椒炒牛肉
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

青椒炒牛肉的做法

  • 青椒炒牛肉的做法图解1

    1.牛肉切薄片,刀工好的你可以把筋膜去掉

  • 青椒炒牛肉的做法图解2

    2.牛肉放入淀粉,适量盐,料酒,芝麻油腌制30分钟左右。

  • 青椒炒牛肉的做法图解3

    3.青椒切细段置盘中,准备好姜丝和蒜蓉

  • 青椒炒牛肉的做法图解4

    4.大火烧开油锅,放入蒜米炒青椒,炒至青椒变软后捞出装盘。

  • 青椒炒牛肉的做法图解5

    5.大火烧开油锅,放入姜丝,调小火后放入牛肉,快速翻炒至牛肉变色后捞出装盘。

  • 青椒炒牛肉的做法图解6

    6.开大火,先加入适量油,再把以上两个半成品混在一起快速翻炒,加入适量生抽,一两分钟既可捞出装盘。

小贴士

牛肉用一点芝麻油腌制比较香

青椒炒牛肉的家常做法

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