猪肉:滋阴
卷心菜:养肝
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
葱,姜末 | |
醋加水 | |
甜面酱 | |
老抽,生抽,味极鲜 | |
盐,鸡精 |
1.面粉放入容器缓慢倒入适量水搅拌至无干粉
2.揉成光滑面团盖湿布醒一会
3.葱姜切末备用
4.宽心菜剁碎加入少量盐,挤干水份备用
5.猪肉馅放入容器,加入鸡蛋搅拌上劲
6.再放入胡椒粉,料酒继续搅拌均匀
7.放入老抽,生抽,味极鲜,蚝油继续搅
8.倒入香油
9.拌好后把葱姜末放入馅里
10.再把挤干水份的白菜一起加入拌匀
11.加入盐,鸡精调味即可
12.醒好的面拿出搓成粗长条
13.揪成稍大的面挤子
14.撒少许干粉擀成面片
15.放入适量肉馅,尽量把肉馅整理成长条状
16.下边的往上折,两头压实
17.上面往下折,两头压实
18.中间开口处,捏实即可
19.都做好后
20.平底锅小火烧热,倒入少量食用油
21.放入馅饼,两面分别煎至金黄
22.这时淋入一大勺醋水,盖上盖
23.水吸收干后,翻面再淋入一勺醋水盖上盖焖
24.等水份再次吸收,表皮金黄酥脆,里面的馅也熟了,出锅即可食用
25.盛入盘子里,配上一碗稀饭太棒了
26.再来一张
两面煎至金黄时,再分别两次淋入醋水焖制,这样是让馅料成熟!