菠菜鸡蛋饼

菠菜鸡蛋饼
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作者:徐小乐

健康功效

菠菜:养血

食材用料

清水 一碗
适量
西王玉米胚芽 适量

菠菜鸡蛋饼的做法

  • 菠菜鸡蛋饼的做法图解1

    1.首先准备西王玉米胚芽油

  • 菠菜鸡蛋饼的做法图解2

    2.然后把葱切碎备用

  • 菠菜鸡蛋饼的做法图解3

    3.接下来做菠菜汁,把菠菜洗净切碎放 入料理机中加入一碗清水

  • 菠菜鸡蛋饼的做法图解4

    4.启动料理机打成菠菜汁然后过筛备用,过一下筛的话鸡蛋饼的口感会比较细腻

  • 菠菜鸡蛋饼的做法图解5

    5.把鸡蛋打入碗中

  • 菠菜鸡蛋饼的做法图解6

    6.用手动打蛋器打散加入菠菜汁和适量盐搅拌均匀

  • 菠菜鸡蛋饼的做法图解7

    7.然后把面粉放入菠菜汁中搅拌均匀至无颗粒状态

  • 菠菜鸡蛋饼的做法图解8

    8.加入适量葱花搅拌均匀

  • 菠菜鸡蛋饼的做法图解9

    9.锅中加入适量西王玉米胚芽油烧热然后用汤勺盛两勺鸡蛋糊在锅,用手晃动下锅然后鸡蛋糊均匀一点

  • 菠菜鸡蛋饼的做法图解10

    10.煎至上面凝固了就翻过来再煎一分钟

  • 菠菜鸡蛋饼的做法图解11

    11.然后对折

  • 菠菜鸡蛋饼的做法图解12

    12.在对折一下就可出锅

  • 菠菜鸡蛋饼的做法图解13

    13.依次做好剩下的几个

  • 菠菜鸡蛋饼的做法图解14

    14.成品

本菜谱由徐小乐上传

菠菜鸡蛋饼的家常做法

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