火腿:健脾、补气 生菜:清热 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.准备食材
2.吐司去边
3.生菜洗净,火腿切条,一片吐司放一片生菜
4.接着放一个吐司,放上火腿
5.最后再放片生菜盖上最后一片吐司。
6.鸡蛋放少许盐打散摊成蛋饼。
7.把吐司放鸡蛋饼上切成跟吐司大小相同的块。
8.成品图
9.最后从吐司的对角一切两半,好了。
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