薏米:清热 红豆:活血 红枣:活血化瘀
1.红豆,薏米淘洗干净
2.放入电饭锅中加入适量的水浸泡3小时以上
3.山药去皮洗净切小块,红枣洗净
4.山药和红枣加入锅中开启煮粥键
5.煮好的粥盛入碗中即可食用
薏米和红豆比较难煮最好提前浸泡3小时以上,爱吃甜食的可以加入适量红糖更加美味营养
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜