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  • 用料:

  • 胡萝卜  2小根
  • 冰糖  1小块
  • 纯净水或凉白开  500ml

小贴士:

1、用切丝器切成的胡萝卜丝,相对比用刀切的软,便于打汁
2、也可以用榨汁机做这款果汁,不过榨汁机会将胡萝卜渣甩出,这样胡萝卜里的纤维素就无法保留,会造成营养缺失
3、果汁做好可以根据个人口味添加冰糖或蜂蜜。

做法:

  • 1. 准备食材,胡萝卜洗净。
  • 2. 用切丝器将胡萝卜切丝。
  • 3. 全部切好放入料理机中。
  • 4. 料理机加水。
  • 5. 用高档快速键,点动式操作,2分钟后,胡萝卜全部打碎,基本呈现微小细渣状态。
  • 6. 加入冰糖融化,倒入杯中。
  • 7. 成品图。