胡萝卜汁

胡萝卜汁
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作者:鱼儿AA567

健康功效

胡萝卜:活血化瘀
冰糖:健脾

食材用料

纯净水或凉白开 500ml

胡萝卜汁的做法

  • 胡萝卜汁的做法图解1

    1.准备食材,胡萝卜洗净。

  • 胡萝卜汁的做法图解2

    2.用切丝器将胡萝卜切丝。

  • 胡萝卜汁的做法图解3

    3.全部切好放入料理机中。

  • 胡萝卜汁的做法图解4

    4.料理机加水。

  • 胡萝卜汁的做法图解5

    5.用高档快速键,点动式操作,2分钟后,胡萝卜全部打碎,基本呈现微小细渣状态。

  • 胡萝卜汁的做法图解6

    6.加入冰糖融化,倒入杯中。

  • 胡萝卜汁的做法图解7

    7.成品图。

小贴士

1、用切丝器切成的胡萝卜丝,相对比用刀切的软,便于打汁
2、也可以用榨汁机做这款果汁,不过榨汁机会将胡萝卜渣甩出,这样胡萝卜里的纤维素就无法保留,会造成营养缺失
3、果汁做好可以根据个人口味添加冰糖或蜂蜜。

本菜谱由鱼儿AA567上传

胡萝卜汁的家常做法

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