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炒荷包蛋
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
炒荷包蛋的做法
![炒荷包蛋的做法图解1]()
1.准备所需要的食材
![炒荷包蛋的做法图解2]()
2.青椒切块，胡萝卜洋葱切片
![炒荷包蛋的做法图解3]()
3.锅烧热，放油开始煎鸡蛋，要用小火，以防大火蛋清糊了蛋黄还是生的
![炒荷包蛋的做法图解4]()
4.一面煎好，翻另一面，蛋黄可以用筷子戳破，缩短煎蛋的时间
![炒荷包蛋的做法图解5]()
5.煎好的鸡蛋放粘板上面切块
![炒荷包蛋的做法图解6]()
6.重复上面的做法，把另外两个鸡蛋也煎好，切块
![炒荷包蛋的做法图解7]()
7.放入适量的油，倒入胡萝卜青椒和洋葱翻炒
![炒荷包蛋的做法图解8]()
8.放入一勺多味酱
![炒荷包蛋的做法图解9]()
9.翻炒均匀
![炒荷包蛋的做法图解10]()
10.放入荷包蛋慢慢的翻炒，放入少许水，待收汁就可以了
![炒荷包蛋的做法图解11]()
11.成品
小贴士
最后翻炒一定要轻，要不然鸡蛋容易碎，因为放了酱的缘故所以没有放盐
炒荷包蛋的家常做法
（全部）
