姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质
1.继续用#玉米胚芽油#
2.取一盘子,倒入调料汁,混合均匀,加葱丝,姜丝,
3.混合均匀的调料汁倒一大盘里,把鱼放盘里,翻下面让其沾满酱汁,腌30分钟。
4.准备淀粉适量,鱼的两面沾满干淀粉。沾淀粉为的煎时不粘锅。
5.备炒锅,烧干锅中水分,加三,四汤勺油,
6.下入扑满淀粉的小鲳鱼,小火慢煎。
7.煎至一两分钟后,煎另一面,
8.煎至两面金黄色可以了。煎至过程中几次翻面。多翻几次这样能均匀熟透防止煎胡表面。
9.盘子里铺满茼蒿叶。鱼出锅放入茼蒿叶盘里。
10.成品图吧。
也可以多腌一会入味更好。大鲳鱼木有小鲳鱼好次,木有小鲳鱼鲜嫩。