牛油果:低蛋白质
1.准备牛油果,挖出果肉切成小块
2.热一袋牛奶,与牛油果会混合打成汁。
3.在拌一些蜂蜜,美味可口的牛油果奶昔就完成啦。
1:牛油果尽量选软一点的,更熟,更有风味。2:如果喜欢浓稠一点奶昔,的可以适量减少牛奶的量。如果喜欢稀一点的可以增加牛奶的量。3:如果小伙伴们家里有香蕉,也可以加进去一起打汁哦!因为我家暂时没有香蕉就没有放,但是口感一定很好✔4:这个方子非常的快手,五分钟就能搞定,一起来试试看吧(๑'ᴗ')ゞ
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