鸡蛋:养血
1.准备
2.紫薯渣面粉鸡蛋白糖倒入盆里搅拌均匀
3.平底锅加热摸一点油,拿半汤勺面湖放入锅中勺子后面沾一点水把面湖安扁。把全部放好
4.两面煎黄捡起
5.放凉以后在吃,这样口感好
面湖不要太细了小火煎,
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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