紫薯:补脾、益气、宽肠通便
葡萄干:补血、低蛋白质
红枣:安神
1.第一步,蒸紫薯,我用煮蛋器,蒸的快。
2.第二步,洗葡萄干,再晾干水分,我用抽纸吸水哒。
3.第三步,备好装饰品。
4.紫薯蒸好了,加一大勺白糖,加一点温开水用筷子搅成糊装。
5.然后把紫薯糊和面粉和酵母放在一起搅拌。
6.搅拌成雪花状的时候,开始加温水。
7.温水一定不要加多,一点一点的加。
8.成糊状时候加入葡萄干,继续搅拌。
9.把容器里刷一层油,方便脱模。
10.把面糊倒在容器里,压平,容器留出多余的空间用来发面,放温暖处等待发酵,一般一个小时就刚好发酵好了。
11.发酵好了,用手拨一下有蜂窝状。
12.开始铺葡萄干和红枣。
13.上锅蒸,水开后计时,大火30分钟,关火后闷5分钟出锅
14.等发糕冷却后脱模,刀沾水切块,装盘。
紫薯少一点,面粉多一点,效果会更好。