黑米红薯粥

黑米红薯粥
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作者:liudi

健康功效

红薯:补中益气
黑米:保护神经系统

黑米红薯粥的做法

  • 黑米红薯粥的做法图解1

    1.黑米清洗干净

  • 黑米红薯粥的做法图解2

    2.红枣清洗干净

  • 黑米红薯粥的做法图解3

    3.红薯去皮切块

  • 黑米红薯粥的做法图解4

    4.白大米清洗干净

  • 黑米红薯粥的做法图解5

    5.把几样食材都放进电炖锅内胆内

  • 黑米红薯粥的做法图解6

    6.注入内胆三分之二的水量

  • 黑米红薯粥的做法图解7

    7.电炖锅机体内放入水,不超过最高水位线

  • 黑米红薯粥的做法图解8

    8.内胆放进机体内,插上电源,按功能键开始煮饭

  • 黑米红薯粥的做法图解9

    9.煮好啦

  • 黑米红薯粥的做法图解10

    10.味道不错

小贴士

所有食材清洗两遍即可,洗次数太多会流失营养

本菜谱由liudi上传

黑米红薯粥的家常做法

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